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リズム体操を楽しみました♬~クムレ地域公益活動推進センター(水島)

リズム体操を楽しみました♬

8月のWakuわく講座 in みずしまは、「みんなでリズム体操」を楽しみました!

 

最初はボールを使ってウォーミングアップ!しっかり身体をほぐしました。

 

ヨガやピラティスの要素を取り入れ、最後は米津玄師の曲に合わせてストレッチ!どの年代でもゆっくり取り組める内容でした♬

9月のWakuわく講座 in みずしまは、「スクラップブッキング」を予定しています!詳しくは ひろばにじいろ(086-476-2016)までお問い合わせください!

ひろばにじいろ インスタグラム&Facebookにも載せていますので、そちらもご覧くださいね☆

 

 

 

 

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